Zdrowo jeść: sałatka z selera naciowego

Wczoraj zrobiłam sobie dzień zdrowego odżywiania się i zamiast iść na kurczaka po chińsku do teściowej zrobiłam sobie sałatkę z selera naciowego. Zazwyczaj do pokrojonego selera dodaję cząstki pomarańczy i orzechy włoskie, do tego trochę majonezu i przyprawy do smaku (najczęściej ognista mieszanka przypraw Kamisa), tym razem miałam w domu resztkę arbuza, który również wylądował w sałatce. Naprawdę świetna przekąska, mi zastępuje obiad, często robię też tą sałatkę do pracy albo chociaż podgryzam sam seler :D Wiem, że niektórzy nie lubią orzechów włoskich, ale polecam jedzenie ich kilka razy w tygodniu, przeczytajcie sobie o ich działaniu zapobiegawczym rakowi piersi. Seler naciowy również jest bardzo pożywny, chociaż mój facet mówi, że jest bleeee :D Ja jednak polecam - faceci się nie znają :p

5 komentarzy:

  1. ahhh musi być pyszna :)))

    OdpowiedzUsuń
  2. wygląda przepysznie i na pewno tak smakuje :) uwielbiam selera :)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam sałatki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. wygląda tak pysznie a ja ciągle nie potrafię polubić połączenia wytrawnych smaków z owocami :)

    OdpowiedzUsuń

TALK TO ME :D

Blogging tips