LOTD: kwiaty i parka czyli łąka w deszczu

7 komentarze
Ostatnio ciągle pada deszcz :/ A na deszcz najlepsza jest… parka! Obszerna, luźna, wojskowa w fajnym odcieniu zieleni – tak, to ta sama parka, którą nosiłam zimą i którą widzieliście już w innych zestawach outfitowych :D Teraz tylko wypięłam z niej podpinkę i mogę śmigać w niej również w cieplejsze-chłodniejsze dni ;) Do tego, żeby rozchmurzyć ponurą aurę wybrałam kwieciste spodnie i żółty sweter oversize. Spodnie w kwiaty muszę zwężyć, ale to mnie cieszy, bo jest niewątpliwym znakiem, że jednak trochę chudnę :D :D :D Wagi w domu nie mam, więc swoje postępy dietetyczno-sportowo-kosmetyczne mierzę za pomocą spodni :D A że wszystkie zaczynają na mnie wisieć to dobrze jest :D :D :D
zielona kurtka parka - Asos
spodnie cygaretki w kwiaty - Orsay
mokasyny khaki - Genetic
żółty sweter oversize - C&A
szal ombre - Orsay

You made my day #6

0 komentarze
Dawno nie było, ale już jest - kolejna porcja polecanych blogów :) Zapraszam!

Trishka - nie dość, że jest piękną kobietą, to jeszcze świetnie się ubiera... I zdjęcia na jej blogu również zachwycają. Nic tylko zazdrościć!

Vintage Everyday - przeogromny, ciągle powiększający się zbiór zdjęć vintage. Fotogaleria przeszłości, bardzo ją lubię i nader często przeglądam :)

Sanna's Land of Illusion - Zuzę większość z Was pewnie zna :) Fajne casualowe zestawy plus ostatnio relacje z aranżacji wnętrz jej nowego domu. Zajrzysz i pokochasz :)

Kop ciuch - kreatywne diy, przerabianie i recycling w jednym :) Uwaga, Kinga inspiruje!

Fiufiuandulala - ładne zdjęcia, ładne stylizacje, wszystko jest ładne, fiu fiu i u la la :D Warto zajrzeć :)

FB Time 4 Learning - kopalnia informacji i wiedzy z całego świata, ze wszystkich obszarów nauki. Codziennie nowe ciekawostki!

Endomondo - niedawno zaczęłam biegać, jak możecie zobaczyć na Teleportowym facebook'u :D Aplikacja Endomondo pomaga utrzymać motywację, daje kopa w cztery litery i jest fajnym podsumowaniem moich wysiłków :) Polecam!

Znacie, coś się Wam spodobało?

LOTD: wzorzyste spodnie na lato

5 komentarze
Nastały upały :D :D :D Nie narzekam z tego powodu, w przeciwieństwie do większości Polaków ;) Ja tam się cieszę, że mroźna i długaaa zima jest już za nami i mogę teraz wygrzewać swoje stare kości :D W ciepłe dni stawiam na przewiewne ubrania – luźne spodnie i bluzki. Po te luźne spodnie palazzo zrobiłam sobie 4-kilometrowy spacer do centrum handlowego, w imię zwalczania lenistwa i zażywania ruchu :D Nabawiłam się odcisków i bąbli na stopach (nie ma to jak szybki marsz w sandałach-japonkach ;)), ale spodnie nabyłam i jestem usatysfakcjonowana. Kosztowały mnie całe 35zł, mają świetny trochę etniczny wzór i kolory, są luźne i przewiewne, idealne na lato! Na takie ubrania będę jeszcze polować :D
wzorzyste spodnie palazzo - C&A
brązowe sandały na drewnianej podeszwie - Veroni
czarna bluzka z koronkowymi wstawkami - Camaieu

LOTD: nieskrępowany luz i swoboda...

5 komentarze
Im bliżej wakacji tym bliżej mi do klimatów boho. Zaczynają pociągać mnie etniczne printy, cygańska bohema, folkowe naleciałości, luźne festiwalowe sety, wygodne i lekkie tkaniny... Nieskrępowany luz i swoboda. Chyba potrzebuję urlopu... ;)
boho tunika w etniczne printy - Camaieu 
ażurowe botki, beżowe letnie kozaki - Camaieu 
torba-worek w etniczne wzory - Cropp
futrzana kamizelka - Orsay
beżowe dżinsy - Camaieu

LOTD: czarny, biały i neony

3 komentarze
Niech to lato rozkręci się na dobre :) Nad morzem niby świeci słońce, ale powietrze ciągle jest zimne... Za zimne, by się "wyletnić" :/ Dlatego przedstawiam Wam kolejne wcielenie czarno-białych spodni we wzór op-art :) Tym razem połączyłam cygaretki z czarną bluzką ze skórzaną wstawką i białą dżinsową ramoneską. Do tego kopertówka op-art w czarne okręgi na białym tle, podprowadzona Mamie, która stanowczo zbyt rzadko ją nosiła ;) Szkoda, by taka torebka marnowała się w szafie :D Całość uzupełniłam zielonymi, neonowymi dodatkami - miętową kolią i limonkowymi bransoletkami i kolczykami. Lubię czarno-białe zestawy, są nieśmiertelną klasyką i chyba nigdy mi się nie znudzą ;)
czarno-białe spodnie op-art - Orsay 
czarna bluzka z wstawką ze skóry - Orsay
biała dżinsowa ramoneska - New Yorker
czarno-biała kopertówka - nn
miętowa kolia, limonkowe kolczyki i bransoletki - H&M
czarne botki - CCC

Zdrowo jeść: ekologiczna żywność z Rossmann’a

24 komentarze
Drogeria Rossmann to dla mnie nie tylko kosmetyki i kolorówka :) Ilekroć jestem w Rossmann’ie bardzo chętnie zaglądam na półkę z żywnością ekologiczną. Właściwie nie jest to półka, tylko dosyć spory regał wypełniony po brzegi ekologicznymi i naturalnymi przysmakami, począwszy od makaronów i mieszanek płatków śniadaniowych, poprzez sosy, marmolady i miody, aż po suszone owoce, orzechy i eko słodycze ^_^ Bardzo lubię smakołyki z Rossmann’a, do moich ulubionych należą: 
EnerBIO syrop z agawy – zagęszczony sok zamknięty w poręcznej plastikowej butelce. Stanowi świetną alternatywę dla cukru i miodu, polecam go dla osób stosujących różne diety (np. nioskowęglowodanową, Montignaca) lub ograniczających cukier ze względów zdrowotnych. Jest słodszy od cukru, a jednocześnie posiada od czterech do pięciu razy niższy indeks glikemiczny od miodu. Zawarta w syropie z agawy fruktoza to cukier prosty, który jest przyswajany przez organizm dużo wolniej niż powszechnie stosowana sacharoza lub glukoza. Syrop z agawy jest źródłem błonnika, który w naturalny sposób przyspiesza przemianę materii. Zawiera także spore ilości inuliny – naturalnego probiotyku, który powoduje wzrost korzystnej flory przewodu pokarmowego, obniża poziom cholesterolu oraz lipidów w surowicy krwi oraz usprawnia pracę przewodu pokarmowego – zapobiega zaparciom i redukuje toksyczne metabolity. Ponadto nektar z agawy zawiera wapń, żelazo, potas oraz magnez, jednak ich zawartość jest dosyć mała. Syrop z agawy ma delikatny smak i świetnie rozpuszcza się w wodzie, nawet zimnej ;) Ponieważ odzwyczajam się od używania cukru najczęściej używam go do słodzenia herbaty, wystarczy niewielka ilość by dodać napojom słodkiego posmaku. Bardzo lubię też wodę z sokiem z cytryny i odrobiną nektaru z agawy – piję taką mieszankę codziennie w nieograniczonych ilościach ;) Koleżanka, która poleciła mi ten syrop, używa go zamiast syropu klonowego do placuszków i bardzo sobie go chwali :) Cena w Rossmann’ie jest bardzo atrakcyjna, bo ok. 23zł za 500ml, a teraz możecie go jeszcze upolować w promocji za niecałe 18zł :D Nie wiem jak Wy, ale ja robię zapas :D 
EnerBIO sok z cytryny z naturalną witaminą C – używam go czasami w zastępstwie świeżych cytryn, najczęściej mieszam w wodą i syropem z agawy lub innym sokiem, np. malinowym. Sok powinno się zużyć w ciągu 5 dni od otwarcia. Mi czasami zajmuje to trochę dłużej, ale z sokiem nie dzieje się nic złego (przechowuję go w lodówce). Sok ma bardzo intensywny smak, jest bardziej cytrynowy niż naturalna wciśnięta do wody cytryna. Teraz jest w promocji za 4 zł. Polecam jako urozmaicenie, sama planuję go dodawać do sosów czy dressingów do sałatek. Ciekawa jestem, jak by się sprawdził w cieście cytrynowym :D
EnerBIO ocet jabłkowy, z soku ze świeżych jabłek – powiem tak, smaczny to on nie jest ;) Ale który ocet jabłkowy jest ;) Jednak warto się przełamać i pić regularnie – ocet jabłkowy zawiera pektyny, witaminę E, potas, chlor, fosfor, sod, magnez, wapń, siarkę, żelazo, fluor i krzem, witaminę A, witaminy z grupy B, C, E, P i beta-karoten, kwas mlekowy, cytrynowy i octowy. Można go stosować na problemy z bezsennością, astmą, anemią, trawieniem czy liszajami. Pomaga na kaszel, katar, ból gardła, anginę, ból głowy, nudności i wymioty… Oprócz właściwości prozdrowotnych jest również znakomitym produktem kosmetycznym i uzupełniającym dietę. Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia odchudzanie i hamuje apetyt – ja piję codziennie rano kubek ciepłej wody z dodatkiem octu jabłkowego i miodu. I powoli widzę efekty – praktycznie wszystkie spodnie robią się na mnie zbyt luźne w pasie ;) Stosuję go również jako płukankę po myciu włosów, znakomicie nabłyszcza i odżywia czuprynę. Planuję zrobić tonik octowy, który pomaga na trądzik i wypryski oraz ma działanie przeciwzmarszczkowe. Niby mogę zrobić ocet jabłkowy sama, ale przy cenie z Rossmann’a (ok. 10-12zł) jest to po prostu nieopłacalne ;) 
A na zdrowy deser albo przekąskę między posiłkami polecam suszone ananasy i suszone mango. Ja uwielbiam zwłaszcza suszone mango, jest pyszne! Często ciężko mi się powstrzymać przez zjedzeniem całej paczki od razu :D Cenowo niestety nie są najtańsze, ale nader często są w promocji (tak jak teraz, za ok. 6-7 zł), więc polecam polować :)
Oprócz dostępności, walorów smakowych i korzystnych cen warto dodać, że produkty EnerBIO pochodzą z kontrolowanych biologicznie, ekologicznych upraw. Są poddawane łagodnej i starannej obróbce, która pozwala na zachowanie wysokiej wartości i naturalnego smaku produktów. Wysoką jakość gwarantują również regularne kontrole przeprowadzane przez niezależnych ekspertów. Ja na pewno będę jeszcze testować inne smakołyki z Rossmann’a :D Może znacie jakieś godne polecenia?

LOTD: mięta z cytryną

4 komentarze
Witam. W maju zrobiłam sobie mały odpoczynek od bloga i teraz wracam ;). Na początek wiosenny zestaw na chłodny dzień - żółty, cytrynowy sweter i miętowe dżinsy rurki. Wygodnie i na luzie :D Miłej niedzieli!

żółty sweter - C&A 
miętowe dżinsy rurki - H&M
miętowa torebka - Mohito
miętowy szal - Top Secret
beżowe mokasyny - CCC
Blogging tips